Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 100.05g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Куриная Грудка. Dinner: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alewka25's Weight History
|