Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 169.76g | Prot: 94.81g | Carbs: 24.79g.
Breakfast: Паштет из куриной печени, Кето хлеб, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Сливки 33%, Сало, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп, Петрушка, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Окей Свиная Шея. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|