Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 105.72g | Carbs: 29.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Valio Питьевой Йогурт Манго. Dinner: Сармич Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|