Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 104.49g | Carbs: 69.20g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Bonvida Грецкий Орех, Aroy-D Паста Карри Желтая, Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каждый День Цветочный Мед, Семенишна Сметана 30%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Do4a Lab Premium Whey, Молоково Молоко 2,5%, Семенишна Сметана 30%, Кукурузные блинчики на кокосовом молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|