Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 79.97g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Особая, Hochland Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Котлета Куриная, Томское Молоко Сметана 15%, Бигус. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай Classic . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|