Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 54.94g | Prot: 42.61g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: NOW 브라질넛, 바나나, 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨. Lunch: 한살림 견과바, 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 한미메디케어 완전두유, 김치, 비비고 사골곰탕 (250ml). Dinner: 오렌지, 산과들에 한줌견과 오리지널, 한살림 견과바. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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