Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 72.00g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Сдобный пирог с вареньеи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сдобный пирог с вареньеи, Солянка с курицей, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Жареное Яйцо без Жира, Тефтели из индейки, Винегрет ПП. Snacks/Other: Хлебцы цельнозерновые с семенами кунжута и льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Копченое Пионерское, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Печень Трески Сокра, Чай, Заречное Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|