Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
100 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 116.64g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Льняное Масло, Петрушка, Увелка Пшено Варёное, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Лук, Сливочное Масло, Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Льняное Масло, Orasi Миндальное Молоко, Ежевика (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Z.Kristinaa's Weight History
|