Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 130.12g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Грудка Индейки, Сливочное Масло, Гречка. Dinner: Говядина Отварная, Яичница, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|