Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 88.14g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Цельное Молоко, Сквирянка Вівсянка, Творог 5%. Lunch: Гречка, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Dinner: Тульчинка Сыр Российский , Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luybov2106's Weight History
|