Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
108.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 193.46g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 1,5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Голубика, Клубника, Просто Молоко Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|