Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 110.74g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр, Пятерочка Груша Желтая, Яичный Белок, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Перловая🍚Крупа #1, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Мистраль Перловая🍚Крупа #1, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Stailon Мандарин в Желе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|