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Lasse zur Zeit etwas schleifen, ich bleibe im Defizit aber esse trotzdem was ich will (in Maßen und dokumentiert)
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64.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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1106 kcal
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Fat: 47.24g | Prot: 43.53g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen. Lunch: Ja! Gouda Gerieben 48%, Ja! Schinkenwürfel, Ja! Frische Eierspätzle. Snacks/Other: Pagen Gifflar, REWE Apfel Ananas Banane Smoothie . more...
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steady weight
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codyluna1997's Weight History
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