Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 82.21g | Carbs: 252.99g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай, Овсяноблин. Lunch: Латвийский хлеб, Гречка Вареная, Подлива, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Подлива, Латвийский хлеб, Чай, Магнит Перец Болгарский Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Латвийский хлеб, Яшкино Вафельные Трубочки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Латвийский хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakoz's Weight History
|