Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 95.71g | Carbs: 111.71g.
Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Каштановый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Морковь, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Славмо Кефир 2,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Славмо Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|