Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 95.87g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Шампиньоны жаренные с луком, Икра, Сливочное Масло, Макси Батон Нарезной, Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком. Lunch: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|