Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
3089 kcal
|
Fat: 151.34g | Prot: 123.94g | Carbs: 310.69g.
Breakfast: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Белый Город Молоко 2,5%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Омлет с Помидорами. Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Кекс Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Майонез, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Тушенкой, Груша, Чизкейк, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|