Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 77.23g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Яйцо. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Суп с Клецками, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Мёд, Дом Запеканка Творожная с Манкой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: La Festa Ванильный Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|