Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
741 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 86.63g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|