Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 86.19g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Городец Кефир с Лактулозой, Мандарины, Северная Долина Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Мандарины, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|