Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 77.81g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Магнит Сыр Эдам 50%, Matti Мюсли 7 Злаков, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Астория Соус Майонезный Тартар. Dinner: Растительное Масло, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дыня Торпеда, Овсяная Каша на Воде, Мираторг Шницель Куриный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|