Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2578 kcal
|
Fat: 124.89g | Prot: 162.56g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Лента Картошка , Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lunch: Каждый День Желе, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Чистая Линия Сыр Чечил. Dinner: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Джаганнат Баунти, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|