Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 119.40g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Ржаной Батард, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Варёная Грудка Индейки, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|