Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 81.95g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Ого Отруби Пшеничные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Lindt Lime Intense Dark, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|