Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2043 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 102.96g | Carbs: 206.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Запеканка с Изюмом . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Город Молоко 2,5%, Сушки, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Красные Помидоры, Сушки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|