Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 78.73g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Волна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Мёд, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Минтай жареный, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Салат Щетка. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Бёдра по-французски ПП. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akzakd29's Weight History
|