Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 197.14g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Gusto Кетчуп Шашлычный, ABC Хрен Боярский, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Евроопт Банан, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Евроопт Апельсин, Bauer Овощи по-Итальянски, Green Кальмар Рваный Сушеный, Петруха Куриные Бедра . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|