Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 63.09g | Carbs: 217.22g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Какао, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, Хурма, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Грецкие Орехи, Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|