Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 108.40g | Prot: 86.59g | Carbs: 18.62g.
Breakfast: Город Сыра Голландский Сыр, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Елизавета Хлебцы Вафельные, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фриттата. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|