Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 123.83g | Carbs: 216.23g.
Breakfast: Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Хит Продукт Рис Нешлифованный Долгозернистый, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Solgar Omega 3 950 MG, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Творог 0%. Snacks/Other: Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|