Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2180 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 137.71g | Carbs: 257.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Стародубский Масло Сливочное, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Золотой Казан Крупа Полбяная Дробленая. Lunch: MRM Спирулина, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Лента Тилапия Филе, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|