Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
3091 kcal
|
Fat: 152.64g | Prot: 167.13g | Carbs: 268.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Стоевъ Ягода Протертая с Сахаром ОБЛЕПИХА, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Хлеб Черный, Салат с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Редис, Зеленый Перец, Помидоры, Лук, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|