Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 61.70g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Dolce Granto Сыр Пармезан, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Макдоналдс Чизбургер с Беконом, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|