|
Вчера было 15 км ходьбы ( 20000 шагов)
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 73.54g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Помидоры. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|