Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
133 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 74.92g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Грейпфрут, Гречка с Курицей. Lunch: Ашан Котлеты Куриные Запеченые, Макароны Отварные. Dinner: С Пылу с Жару Котлеты Куриные, Винегрет. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|