Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 83.51g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Голландский 45%, Кофе с Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Колбаса Варено-Копченая, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Шарлотка с Яблоками, Магнит Матнакаш, Жаркое из Свинины (Постное), Борщ. Dinner: Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Картофель Тушеный с Мясом, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Хурма, Biotic Food Костный Бульон Куриный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|