Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2117 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 91.34g | Carbs: 238.40g.
Breakfast: Любимое Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Food Master Кефир 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ауыл Дамi Творог 9%, Рахат Печенье, Сливочное Масло 82,5, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Вареное Яйцо, Faberlic Протеиновый Батончик Фисташка, Спецзаказ Тунец Натуральный, Макароны Отварные, Lorado Фасоль Белая, 3 Желания Кетчуп Классический, Яблоки, O'zera Dark&Orange No Sugar 70%, Мое Злаки, Молоко, Банан, Тыквенные Семечки, Bauer Вишня без Косточки, Диадар Отруби Овсяные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Царь Геркулес, Грецкие Орехи, Банан, Jacobs Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|