Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 101.23g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Каждый День Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Кофе, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриный Бульон, Яйцо, Зеленый Лук, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Морковь. Snacks/Other: Каждый День Сушки, Сахар, Чай, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Ашан Яблоко Ред Чиф, Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Сахарный Песок, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|