cheese-cake's Journal, 25 Oct 20

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46.1 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 October 2020:
1090 kcal Fat: 27.62g | Prot: 32.44g | Carbs: 181.57g.   Breakfast: セブンイレブン スティックパン, リンゴ, 卵, お粥. Lunch: タカキベーカリー たまご蒸しパン, パスコ 米粉のロール, 野菜スープ, ご飯. Dinner: 野菜スープ(低ナトリウム、水), 日清食品冷凍 讃岐うどん. Snacks/Other: ブルボン 豆乳のウエハース, 神戸屋 ほんのり甘い食パン8枚切り. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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