|
93,450
|
93.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 55.09g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, От Максима Майонез Провансаль, Лаваш, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное , Суп с Лососем. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Eco Botanica Зефир, Жареная Камбала (в Панировке). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|