Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 131.13g | Prot: 59.03g | Carbs: 11.62g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Сыр Горгонзола, Утиное Мясо. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Подчеревок, Премия Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetiana888's Weight History
|