Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 72.16g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Ермолино Конфета Виатау, Виноград Дамские Пальчики, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Ветчина Дугушка . Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Ермолино Сырники с Изюмом, Ашан Груша Анжу, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Яшкино Пряники, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|