Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
3161 kcal
|
Fat: 142.53g | Prot: 98.25g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Фрегат Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо, Цветаевский пирог. Lunch: Цветаевский пирог, Салат листовой с заправкой, Mateus Вино Розовое Полусухое , Индолина Бедро Индейки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Домашняя, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Коньяк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|