Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 91.30g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Виктория Пампушки Сырные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, АТБ Морковь по Корейски. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Хурма, Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|