Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 39.35g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Простоквашино Молоко 3,4%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, То, Что Надо! Геркулес, Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Хлебцы Льняные, ВкусВилл Вареники с Вишней. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|