Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 97.83g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Дары Кубани Сок Мультифрукт, Яблоко Голден, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|