Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 125.95g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кот де Франс Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Банан. Dinner: Gusto Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|