|
решила вернуться к кето. сегодня третий день, и мне классно. слабость присутствует, голова болит, но это верные признаки того, что режим соблюдается, входим в кето-грипповое состояние. самое интересное, что вчера позавтракала в 7 утра, в 15 часов есть ещё не хотелось, но все же ела!! хотя обычно город просыпается уже в половине 12-го.
|
44.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
258 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 21.00g | Carbs: 3.00g.
Breakfast: Благода Творог Крестьянский 12%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|