Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 69.58g | Carbs: 233.13g.
Breakfast: Дыня, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Сырная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Тушёная капуста классическа, Борщ #1, Grow Food Тушёная Телятина, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|