Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
69 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 98.07g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Ашан Сыр Топленое Молочко, Гречка Отварная, Бефстроганов. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милково Сулугуни. Snacks/Other: Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|